上一主题:绿茶蒸糕的做法
下一主题:浙江临安特色菜-青顶
营养丰富的茶瓜子
发布时间 2009-06-19 浏览 27423 次
元素，对前列腺有保健作用。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。
可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服２～３个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄、草莓会提高疗效，且无毒副作用，携带出门也十分方便，适用于普通人群，中老年男性更应该多吃，有助于性保健。
m.368tea.com
相关主题
