上一主题:雪花鸡片汤
下一主题:清茶炖鸽肉
茗茶熏银鲳
发布时间 2010-07-17 浏览 22560 次
份量：6人份
卡路里：平均每人117卡
【材科】
鲳鱼200公克、香菜20公克、芹菜40公克、洋葱40公克、酱油20公克。
【熏料】
茶叶15公克、红糖10公克、白饭200公克。
【做法】
1.鲳鱼洗净，去腮及内脏，背部斜切数刀。
2.香菜、芹菜、洋葱和酱油加少许水用果汁机打成汁，腌泡鲳鱼20分钟。
3.腌好的鲳鱼放在竹片上送进预热过的烤箱（摄氏150度）烤15 分钟。
4.炒锅内放一个铁架，下置熏料，上置鲳鱼（连竹片一起移过去），盖紧锅盖以大火熏5分钟即可。
m.368tea.com
相关主题
