口腔疾病（牙齿健康）越来越变成全球关注性的问题，特别是年轻人。

　　牙齿的健康问题有哪些呢？

　　1.龋齿: 由细菌酸蛀引起，尤其是牙斑中的微生物。　

　　2. 酸腐蚀: 有食物和饮料中的酸性物质引起，或胃中的返酸物质引起。

　　3. 牙周疾病: 由于牙床红肿引起（这已经成为了年轻人的主要牙齿掉落的原因）

如何防止牙齿疾病?

　　1. 保持口腔健康

　　2. 氟保护层

　　3. 减少含糖食物及酸性饮料的摄入。

　　喝茶如何保护我们的牙齿呢？

　　氟保护:

　　我们都知道，在牙膏中我们总是用加入氟来保护我们的牙齿，氟可以使牙齿更加坚固更加耐酸。氟对我们的牙齿是非常重要的。

　　- 我们从哪里获得优质的氟来保护我们的牙齿呢?

茶树会将从土壤中吸收到的氟聚集到叶片中，所以茶叶中的氟含量非常丰富。干制的茶叶含有400ppm左右的氟，一杯泡好的茶叶含有0.3mg-0.5mg的氟。实际上，在经常饮茶的国家，身体70%氟的摄入来自于茶。

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