说起减肥，很多朋友都会感兴趣的~减肥也早已成为一种风尚。 各种减肥产品更是琳琅满目。想必大家都听说过荷叶茶可以减肥，但是要喝得其法，在这里介绍一下荷叶茶怎么喝才减肥，相信对大家能有所帮助！

荷叶茶的常规喝法：荷叶茶一小包可冲一茶杯。 基本上一天可冲3～4包，分3～4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。

荷叶茶怎么喝才减肥

1、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

2、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

3、荷叶茶一小包可冲一茶杯。

4、荷叶茶怎么喝才减肥呢?必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。

温馨提示：如果你只关心荷叶茶怎么喝才减肥那就是有点偏差了，因为减肥实在是一件很庞大的工程，所以在喝荷叶茶减肥的