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浪漫的花果茶,也有实际的药效。苹果茶可以帮助消化;柠檬果则美容养颜;蓝莓果是养颜的大师。若加入蜂蜜或糖调味饮用,味道更加可口,是兼具美味、保健、休闲的生活伙伴。
多彩多姿鲜果茶
在红茶中加入新鲜水果,味道爽口不腻,是老少咸宜、美味健康的饮品。鲜果茶迷人之处在于它口味的多变和口感的清爽,而且大部分水果都可用来制作鲜果茶。
常吃水果,可让人容光焕发,口气清新自然,机体充满活力,增强抗病能力。单纯的吃水果,或榨成果汁,或做成水果茶,甚至将水果入食,都是摄取水果营养的方式。如果你觉得平常水果吃得不多,或是吃得单调无趣,不妨动手试试,自创健康宜人的鲜果茶,简单方便又不失乐趣。
一般而言,热带水果如凤梨、香蕉是口味不错的饮料。综合各种水果做成的鲜果茶,更是滋味不凡,让人回味无穷