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秋冬季，选用青茶最理想

发布时间 2012-11-10 浏览 22678 次

喜欢喝绿茶者：注意要尽量选择当年出产的新茶，因为绿茶没有经过发酵，不宜久藏。而且由于绿茶茶性偏凉，尽量不要和水果等凉性食物一起食用，以免对脾胃产生伤害。

偏瘦者：在秋冬季要远离浓茶，应多喝菊花茶。尤其瘦人更容易阴亏、上火，感到口干舌燥甚至咽喉肿痛等，而茶里的茶碱有利尿作用，喝浓茶会加快人体水分流失，因此加重瘦人的内热、上火症状。

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