什么时间喝茶最好？不同的茶，有不同的说法。但一般来说下午三四点为喝茶较为适宜，可以帮助消化，提神。
晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。晚上喝茶后最好刷一下牙。以免茶碱留在牙齿上，时间久了牙齿会变黄。
