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对于喝茶有益健康这是大家的共识,喝茶要因人而异,对不同的人,要根据茶叶的加工工艺及茶叶正常发酵而产生的品质去选择喝什么样的茶,如绿茶类茶叶没有经过发酵工艺,叶绿素没有被破坏,对胃冷、胃酸多的人就不宜多喝,但绿茶没有发酵焙火,偏凉,性温热的人比较适合喝,而且绿茶营养成分比较好,要不然日本人爱喝绿茶就是这个原因;其次,铁观音(青茶类),是属于半发酵茶,如按现在的加工方法与传统工艺相比,改进后加工出来的铁观音还称不上半发酵茶(已经没有传统工艺