春日午后 享悠悠下午茶
发布时间 2013-05-29 浏览 31707 次
肪的的健康小食。可在办公室适当储备香蕉、提子、苹果和柑橘等。

花草茶。迷迭香、薄荷等花草茶有助于安心、提神。可适当搭配一些干果,如西梅干、葡萄干。

无馅纯饼干。无馅纯饼干脂肪和糖分较低,如茶饼(tea biscuits),马利饼(Marie biscuits),梳打饼等。

牛奶或果蔬汁。一杯脱脂牛奶或自榨的果蔬汁,营养又健康。

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