步骤二：准备一杯牛奶

步骤三：冲泡红茶，看看这琥珀般美艳的色泽，真是喜不自禁，爱不释手。只想看，不忍喝

专家介绍，上等滇红，会呈现鸡蛋黄般的金圈，仔细观赏，果然。难怪当年，英国女王伊丽莎白二世访问云南，手捧这一杯滇红，不是喝，而是把玩良久。

好了，还是说说我们的红袖添香调饮吧，这大好春光，莫辜负鸟！

第四步，将出汤的滇红徐徐导入牛奶杯中，注意，要缓慢倒入，一边倒一边搅拌，让茶和牛奶充分融合。

最后依据个人口味，加入蜂蜜调味。

充分混合后的调饮会呈现茶色与奶色交融的乳白中略带金黄的色彩，奶香浓郁，茶味醇和。红茶是全发酵茶，茶性温和，牛奶营养丰富，蜂蜜润泽甘凉，睡前一杯调饮，对女士来说驻颜养肤，对失眠者来说，也是一杯安神助眠的饮料。

这时，依据个人喜好，调入适当的蜂蜜，那个滋味，再怎么的 ，也会垂涎。

其实，一杯茶，已经不单纯满足味觉，更会让你在制作和欣赏的过程中，感知到生活的美好。

那泡茶的佳人，脸颊上微微泛