#1 楼主 丑小丫 | 只看他(她)
2009-07-29 05:07:12 引用
养丰富的早餐 |早餐吃什么

柠香牛奶蛋饼来咯





 


 


原料:面粉100克  鸡蛋1个  白糖2汤匙(30克)黄油10克  柠檬香精2滴  牛奶半盒约125ml  蜂蜜少许  配餐水果随意


 


做法:


 


1)将面粉筛入碗中(这样做在一会儿调制奶糊的时候,面粉不会结块儿)。鸡蛋磕入碗中,加白糖打散。


 


2)将黄油用微波炉的解冻功能,加热30秒钟后倒入蛋液中,滴入2滴柠檬香精(没有的话,可用1茶匙柠檬汁替代)搅匀后,倒入面粉中,沿着一个方向(顺时针或逆时针)搅拌至均匀。


 


3)将牛奶分几次倒入,边倒边搅拌,直到牛奶与面糊充分融合,呈稍粘稠,且拿起打蛋器,蛋奶糊还能呈流动状(如图)。放在一旁静置5分钟。


 


4)趁着这个时间,将你喜欢的水果切成块,摆入盘中待用。


 


5)平底锅中倒入一点点底油,用纸巾将油涂遍锅底(很薄很薄就可以,千万油不要多)。用小火加热,盛入一勺蛋奶糊,马上摇动锅,将它摇成薄厚均匀的薄片饼。


 


6)待饼的边缘开始翘边儿时,用铲子翻个儿,烙另一面,30秒钟后盛出,对折两次装盘。继续烙饼时,将纸巾再涂一下锅底即可。


 


7)食用前,在牛奶蛋饼上淋上少许蜂蜜或果酱。巧克力酱和花生酱都是不错的选择,根据自己的口味选择吧。


 




 






 


 



 营养丰富的早餐 |早餐吃什么

#2 青韵轩 | 只看他(她)
2009-07-29 05:07:49 引用
好吃。我也要学着做
#3 平凡小居 | 只看他(她)
2009-07-29 06:07:06 引用
营养丰富的早餐~~好

~~就是麻烦点~呵呵~
#4 清荷絮语 | 只看他(她)
2009-07-29 06:07:20 引用
学走了
#5 璇玑 | 只看他(她)
2009-08-01 04:08:26 引用
好~~~好~~~吃~~~~
#6 美人鱼 | 只看他(她)
2009-08-01 08:08:43 引用
看上去好像很好吃,可惜有点难做。
#7 夏寂 | 只看他(她)
2009-08-04 02:08:42 引用
好象很难呢,吃个早餐真不容易。
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