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教你十六好招越吃越瘦配喝普洱减肥不再反弹

发布时间 2012-05-08 浏览 9306 次

样效果不好。要在饭后及时饮用，最好吃完饭就喝，茶叶浓度依据个人口感，喝多少也可根据自己的喜好，我现在觉得喝茶是一种享受，没事我就喝一点，感觉很舒服。刚开始时喝普洱茶后很快就会感到饥饿（原因上面已经解释），如果忍受不了可以适当的吃一点。一般我就是吃点水果或者再喝一杯普洱茶。

按照以上方法，在配合适当的运动，一般一个月左右就可看到效果了。

以上为本人亲身经验总结，希望与各位需要“健康减肥”的朋友一同分享！

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