不知道JMS有没有注意到减肥时应该注意的一些细节，这些细节有时会对你的减肥效果有直接影响哦。千万别在空腹的时候吃以下这8种减肥水果：

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液