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十二个超级简单TIPS让小腿瘦瘦瘦
发布时间 2012-06-06 浏览 6194 次
姿势即可，千万不要因此而让腿部僵硬，否则适得其反。
十、请于每日起床后立即穿上医用弹力袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因为腿部肿胀通常在下床后站立几分钟就会发生。白天应持续穿用袜。
十一、请一定要戒除吸烟的习惯。
十二、保持医用弹力袜的清洁，避免高温洗烫和爆晒，并注意其弹性功能是否改变。一双优质弹力袜其弹性约可维持8--12个月，因此当弹力袜失去弹性时应立即更换以保证随时对您双腿进行呵护。
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普洱茶减肥： 十二个超级简单TIPS让小腿瘦瘦瘦
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