上一主题:朋友您避开了吗？减肥
下一主题:健康饮茶 饭前饭后，
生活中的真实减肥经历－减肥禁忌之我见
发布时间 2012-07-07 浏览 51084 次
动的次序不能搞错, 有很多朋友经常运动却得不到很好的收身效果, 原来是因为运动后大量进食或者补充了一些高热食饮的缘故. 那可是前功尽弃之举.
第八, 买一个体重计放在床下, 每天测量是一个很好的监督作用.
综上所述, 减肥并非难事, 只要心力合一. 禁忌是一家之禁忌, 心得亦是一家之心得. 分享于此, 若果然对谁有益, 也是幸事, 如有错漏将会在以后的日子里改添。
--------------------------------------------------------------------
普洱茶减肥： 生活中的真实减肥经历－减肥禁忌之我见
--------------------------------------------------------------------
m.368tea.com
相关主题
