菊花最好选用怀菊花,因为怀菊花的香气浓,可以清热明目。
决明子决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。另外,决明子是一种微小的圆柱形中药,很光滑,用其做枕头,放于颈下,对颈椎有一定的支撑和按摩作用,很适合颈椎病患者使用。
薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用,能改善头晕脑涨的症状。