干荷叶非常便宜的，买一大包也才几块钱。

　　黑茶是我家乡的特产，我从小就是喝黑茶长大的(当时也不知道叫什么茶)。现在黑茶出名了，优点也广为人知。它最妙的地方就是针对“小肚腩”有很明显的减肥和预防作用。我虽然也是坐办公室的，但到现在也没什么小肚子，我想黑茶的功劳多少肯定是有的。

　　所以特别在意自己“小肚腩”的姑娘，你可以用黑茶来配合运动进行腰腹的局部减肥，每天午饭和晚饭后半小时喝一杯，不要泡得太淡。

　　普洱茶应该比前面两个茶都要出名吧，有一段时间我身边几乎所有的朋友都在买普洱喝。我个人不太喜欢跟风，当时也就没有放在心上。直到有一回去一位前辈家里做客，老人家特别爱喝茶也特别喜欢研究茶，拿来招待我们的茶自然也是他的珍藏。我一喝，觉得口感和我之前喝过的茶都不太一样。老人家连声说这茶好呀，名唤普洱。那是我第一次品尝到大名鼎鼎的普洱茶，对它的印象很不错。普洱的好处很多，减肥、护齿、养胃、美容、抗辐射，解毒通便，消除口气， 对气血不畅引起的肤色暗沉和斑点据说都有一定疗效，是茶中的优品，口感也很好。就它优越的综合效果而言，日常泡茶选它是很适合的。我泡普洱的时候，还喜欢加一枚切开的金丝小枣进去。这样除了茶香，还有丝丝小枣的酸甜，别具一番风味。