随着饮用普洱茶的人越来越多，但大多数人都对普洱茶的不太了解，尤其不太了解怎么饮用才有瘦身效果？怎样选择适合自己的普洱茶？因此收集了一些资料供大家借鉴，希望大家都拥有完美的曲线和健康的身体。

【什么是普洱茶】

　普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以后发酵而形成的具有独特陈香品质特点的一类茶叶。从外形上看分散茶和成型茶；从工艺上看分生茶和熟茶。

【普洱茶冲泡技法】

◆普洱茶冲泡水温：100℃沸水。

◆置茶量：茶水比例为(1:50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

用水的选择：纯水或山泉水(软水为佳)。注：煮水时不宜过渡沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

◆茶叶浸泡时间：视茶叶的情况而不同，一般紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。

◆冲泡器具选择： 1  2  3