近来有调研报告显示，白领在办公生活中普遍面临不同程度的工作压力，白领在办公室中普遍存在不良的生理健康问题，其中有53%的白领有不同程度的腰疼、颈痛或背痛，而49.3%的白领认为自己存在睡眠问题，有头痛头晕症状的比率也达43.4%。另外，在心理方面，不当的应对策略也导致个体的焦虑、抑郁、疲劳、人际沟通不畅等问题产生，而往往心身两方面还会有相互作用，使得情况更为糟糕。

　有专家建议，如果各企业有类似“茶歇”这样的安排，就能让员工在紧张的工作中建立放松片刻的心情绿洲。每次留给员工15-20分钟的时间，每天2-3次，这不但能调整不良的生理和心理状态，还能在“茶歇”中促进企业内部人际间的良好沟通。“这种人性化的制度安排不但不会浪费时间，还能增加整个组织的工作效率。”

在西方国家，茶歇的定义就是为会间休息兼气氛调节而设置的小型简易茶话会，当然提供的饮品可能不限于中国茶，点心也不限于是中