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减肥茶为各地配制用以消减肥胖的茶剂,其处方各不相同,大都加有适当的中药或中草药,减肥茶有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。眼法与普通茶相同。
减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前市场上的减肥茶主要是碧生源减肥茶,大印象减肥茶,御生堂减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。
据广大减肥者的对各种减肥茶的减肥效果总结,下面12种减肥茶是减肥效果最明显,且无副作用的减肥茶,分别是:玫瑰花茶、薏仁茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、大麦芽茶、柠檬茶、陈皮茶、乌龙茶、酸溜根茶;具体介绍如下:
1、玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
2、薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶