薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪,特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。因为薄荷有“热时清凉,冷时暖身”的双重特性,因此可有效地治疗感冒。而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。能安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化,可暖和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒,消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起沖泡,可止咳、化痰、提神。
我就是自家种了些薄荷,经常没事就去拽几片叶子,放在嘴里嚼一嚼,咽下去,挺舒服的,比吃绿箭环保多了。
薰衣草:促进代谢 滋润肌肤
薰衣草的香味非常的美妙,做成护肤品,也有解除疲劳,促进新除代谢,滋润肌肤的功效。
可以调节失常的心理状态,并能平衡中枢神经,帮助受到惊吓及沮丧的人缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的人,在额头上不时抹些薰衣草的