普洱茶减肥日记

开始喝普洱茶有段时间了，喝了茶之后，感觉精神好多了，特别是在体重上，前不久体重在80多，昨天跑去看了一下，一下子减了三斤半，虽然效果不是很明显，但是感到很欣慰，原来普洱茶真有减肥效果，不是吹棒出来的！

现在我喝茶的习惯，是在早点之前喝一点，这个方法不推荐大家使用，仅个人习惯哦！然后在午餐后坐下来慢慢品味，看着茶那种透明的颜色，总有一种兴奋的心情，不知为什么。我喝的普洱茶生茶居多，熟茶喝的很少，经常几个朋友在一起，吃完饭就开始喝，有时候换几种茶，每种茶泡七至八泡，然后边喝茶，边聊天。朋友吹牛的本事可算是相当具火候的，可以吹得昏天黑地，而我不喜欢说话，总是边喝着普洱，边听他们聊，有时感觉这也是一种乐趣，因为在这个时候可以静下心来去做一件看来别有闲情逸致的事，感觉很有意思。

朋友做茶的时间要早得多，经常给我讲一些普洱茶的知识和普洱茶故事，哪