2、办公室水润小贴士

　　◎多喝水。水是肌肤美丽的泉源。此外，水果可别忘记多吃哦!

　　◎辛辣的食物会使水分大量流失，所以要少吃。

　　◎多吃富含胶原蛋白质的食物，可以使皮肤保持弹性与润泽。

　　◎每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　　◎不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

　　◎喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。

　　危害二 缺水

　　暖气房的湿度比室外低得多。暖气在使屋内温度升高的同时，也会带走皮肤表面的水分。眼角、嘴角的小细纹有点无处遁形的感觉，即