4. 蜂蜜：每天早晨一杯蜂蜜水，对于上班族久坐族可是对抗便秘的好法宝，我除了早晨喝一杯，就是用它和粉粉一起冲淡粉粉的难喝味，话说苦瓜粉里即使你放再多的蜂蜜也难以下口现在想起来我就想吐。

5. 鱿鱼丝：朋友推荐的，基本上很少吃，不过偶尔谗了拿来解馋啦。

普洱茶减肥

第四区，茶饮区

1. 普洱茶，很多姐妹都喝这个减肥，我有严重的便秘，那段时间真是惨不忍睹啊，喝这个减肥效果还不错。

2 决明子茶：很凉性的一种东西，调理便秘那阵喝过一段时间，后来听人家说喝多了会不孕不育就停啦！

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普洱茶减肥： 帮我成功减肥十四斤的12大“功臣”

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