“外感风寒，百病之源”，时值秋冬之季，是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。

药茶

　　桑菊茶　取冬桑叶、菊花5～10克，甘草两克，普洱茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等证。

　　公英茶　蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用，每天一次，分3次服。公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等证。

　　三花茶　银花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等证。

　　石膏茶　石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，