保养与减肥:草本+普洱+基本素食=每个女人都能成为妖精
发布时间 2012-06-05 浏览 19612 次
+甘油+白醋,比例是—— 水:甘油:白醋=4:2:1。但并非那么死板,可以先弄少一点调试一下。比如秋天需要大量补湿时,甘油不防多加些,夏天经常用洗面奶洗脸时,白醋多加些。前者补水,后者调节酸碱度。)。最多粉底乳贵些,用倩碧的。

在天涯里见到一个贴子,说身边容貌比年龄小十几二十岁的女子,我当时就想:如果我到四五十岁时,也一定能够做到这样。里面有个回贴,说有位姐妹的妈妈说多吃草本的东西有益驻颜。情况确实是这样,比如银耳,里面的胶原蛋白未必比燕窝差。草本+普洱+基本素食(每周2次吃鱼),相信每个女人都能成为妖精。

有MM说,这样生活是不是很没乐趣。其实不然。在年轻时,我也喜欢吃甜品,吃冰激淋和巧克力。那时也知道不好,但觉得如果不吃这些,我的生活就没意思了。但是要知道:人的味觉是有惯性的,比如你吃甜的,今天加一勺糖,明天就觉得一勺糖不满足了,需要加两勺糖,慢慢慢慢越吃越甜,你的味觉仍然不满足。喜欢吃油炸,吃辣的,都是一样,它们就是不断刺激味蕾。你的味蕾麻木了,就会倚重这些口味

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