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应该养成喝茶的好习惯,喝茶可以修身养性,茶叶的好处就不用多说了,其实减肥倒是其次,重要的是要养成良好的生活习惯~~还有就是学会克己,人的欲望是无止境的,但是必要的时候应该克制一下。阿弥陀佛,善哉善哉…………
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