一个人脸瘦，给人的整个感觉都会比较清瘦，所以，要减肥，脸也不能不瘦哦！

瘦脸操详细教程如下：

1 “啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。

2 将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。将嘴唇闭上。

3 同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

4 嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

5 舌尖再转换到嘴唇右方。

6 舌尖再转换到嘴唇左方。

7 舌尖最后转换到嘴唇下方。

8 强化下巴到颈部的曲线操。坐下后