对一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，保持好身形还是很重要的，但是，每天的忙碌生活使我没有充足的时间像其它人一样地去健身。时间久了，我也找到了适合我的一个减肥健康秘诀，就是办公室每天一次的下午茶（与普洱的约会）--她简直成了我每天的必修课!

　　尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发胖的部位和年轻女孩不同，久坐会导致臀部丰满得像面鼓。

每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及家务活，所以可想而知我们真的十分缺少运动锻炼的机会!虽然人到中年，但我依然追求良好健康的身材!拥有健康体态会令你精力更充沛，工作更自信，生活更美好。

　　每天一次下午茶就是人生的绝妙享受。下午茶不仅可以用来荡涤工作中不愉快的事，而且还可以用来一解零食对我们的诱惑。有了每天的下午茶，我们可以保持精力直到