组图-瘦脸操41式详细教程
发布时间 2012-07-04 浏览 7735 次
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16 手掌向两边外侧打开,收下巴让脸稍微朝下,眼睛锐利张开,嘴角往外侧牵动,表情如百兽之王狮子般持续动作约10秒钟,如此重复6到8次左右。

17 脸部学猴子表情的运动,促进新陈代谢。不擅搞笑的小芹要教大家将突出的小嘴嘟起,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,想象自己是一只可爱的小猴王,如此持续动作约10秒钟,如此重复三次左右,会促进脸部血液新陈代谢喔!


18 嘟嘟小嘴运动增加脸颊肌肤弹性。好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起。

19 然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。

20 训练嘴唇的肌肉运动。将嘴唇噘成“ㄩ”型,然后喊“啊”,持续约五秒,如此动作交替重复三次左右。


21 然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,

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