生发乌发糊 效用：补充头发生长的元素，宜气补血，生发乌发活血生津汤 效用：活血生津，调理内分泌及女性经期不调，延缓衰老，增强体制，抵抗感冒等小疾病生发乌发水 效用：促使头皮毛囊复苏，并生长头发，有生发黑发的功效

三者同时使用 15-30天就会有明显的生发效果，同时精神，皮肤都会变好，头发超柔顺有光泽，眼睛会变的有神。

方法：内调+外用材料：红枣，枸杞，老生姜，制何首乌（块），桂圆，红糖，白何首乌粉，黑芝麻粉，黑豆粉，核桃粉，黑米粉（可无，刚开始

吃的半个多月，我没吃这个），蜂蜜步骤：内调：生发乌发糊 +活血生津汤用法：每日一次，空腹当早饭食用（怕影响食用效果，我改了多年晨起喝一杯水的习惯）一、早起床空腹食用自制生发乌发糊糊的原料：白何首乌粉，黑芝麻粉，黑豆粉，黑米粉，核桃粉 各一勺+适量蜂蜜和水 制作方法：1、 一勺白何首乌粉置入碗中，想放入少量温水调成块，再倒入少量沸水搅拌至白何首何首乌粉至透明糊状2、 加入黑芝麻粉，黑豆粉，黑米粉，核桃粉各一勺，同时加入适量