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学会调心 花草茶
发布时间 2011-07-07 浏览 5011 次
这时候为自己泡一杯花草茶，能帮助你更好地调心． 品茶也是一种行禅！花草在水中浸泡，随之升起的水汽袅袅散开，让人宁静．忧郁随着水汽飘走了，心也从浮躁的状态一点点沉淀下来．当自信慢慢恢复，使拥有了重新开始的勇气．回复简单的生活方式，学会放松心情，每日选个时段献给自己一壶满满的花香气息，因为放松就是最好的调心方法．
喝这杯茶的时候，你不妨笑着去喝．一笑解千愁，欢笑能舒解压力，达到和缓功效．
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