它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润。自然界的花卉中含有丰富的维生素、矿物质和花青素，具有调理人体内分泌、美肤、消脂、助排毒等多种作用。

花茶材料可以单独冲泡成冷热花饮，或是搭配其它花草而成复方茶。每天如能抽出一小段时间，静下心来冲泡一壶花茶，悠然慢赏花茶在水中慢慢舒展流动，好好地啜饮一下这大自然赠于我们的精华，且不说会得到健康、纤体、美丽的回报，单就这份享受，就真是人生一大乐事！

冲泡花草茶的常见方法有四种：

将花草茶置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。玫瑰花、薰衣草等香气族的花草