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喝茶让你拥有苗条身材,今天给你6款秘方。让你瘦不停!
1.薰衣草茶
功效:养颜,去油脂。
做法:
1.把水烧开,放入熏衣草茶叶,煮3-5分钟。
2.水凉后加入蜂蜜,即可饮用。
2.无花果茶
功效:改善便秘。
材料:干无花果50克、适量冰糖。
做法:将无花果压碎后置入壶或杯中,用热开水冲泡5分钟,加适量冰糖调味即可饮用。
3.芦荟茶
功效:健胃整肠。
做法:将芦荟鲜品三片叶片洗净、去刺后,切成细段,至入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,亦可加小排骨一起熬汤。
4.水果茶
功效:排毒美颜,去斑、美白,利尿。
材料:苹果1个、柠檬1个、绿茶包2个、蜂蜜1茶匙
做法:
1. 苹果洗净,连皮切成小块。