任达华：提供的“养生食谱”是这样：早餐吃3个蛋白、1个苹果；中午吃2个蛋白、蔬菜和鱼、1个苹果；晚餐吃得少，3个蛋白、1个苹果、黄豆罐头。同时一天吃2个桔子，但不吃糖。

　周星驰：坚持少吃的原则，由于拍戏经常是白天睡觉晚上工作，宵夜已成了一天的主食。过去周星驰早上入睡，中午时分，妈妈会叫他起床吃饭，然后再睡。如今，他干脆免掉了中午这一餐饭。

　陈冠希：说到健身食谱，除了鸡皮，陈冠希什么都吃。并不是害怕发胖，主要是吃鸡皮不利于身体健康。平日，他的早餐很简单，但每天都不同，有时是吃粟米片，有时吃麦片，有时吃蛋类和香肠。如果