上一主题:玲珑鲜蔬 五个瘦身好
下一主题:梁静茹一日清爽减肥餐
健康享瘦清新蔬果奶酪
发布时间 2011-12-07 浏览 4702 次
.
苹果切成条状
再把苹果切成条状，备用。
一般市售的奶酪会加奶油和过多的糖，
所以，吃起来味道较浓较甜，
建议使用蔬果，用天然甜味代替喔！
》贴心提醒：牛奶含天然乳糖，就有微微的甜味啰！
● 蔬果奶酪 Step 4.
牛奶煮滚加入果冻粉
接下来，牛奶煮到微滚后，
加入果冻粉，搅拌均匀至完全溶解，
倒在容器内，放凉奶酪就自然凝固啰！
● 蔬果奶酪 Step 5.
装盘摆上蔬果
奶酪自然凝固后，
可用一个可爱的杯子或容器盛装，
再摆上刚刚切好的蔬果，
美味营养的奶酪就大功告成啰！
m.368tea.com
相关主题
