材料: 荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙 作法: 将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,放入山楂,煮约5分钟。2再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。 功能: 荷叶可以清热解暑,升发清阳、散瘀止血。2.山楂可以健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。