3、拇指推压法

　　张开虎口，用拇指指腹或桡侧面紧贴足部施术区域，单向移动。腕关节伸平，其余4指呈握拳状或略弯曲，起辅助及固定作用。

　　着力点：拇指指腹或桡侧偏峰。

　　适用：横膈膜、肩胛骨、胸、下腹部、直肠及肛门、尿道及阴道、腹股沟、坐骨神经、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、输尿管、甲状腺、眼、耳、前列腺或子宫、髋关节等反射区。

　　4、拇指掐法

　　将拇指与其余4指分开呈圆弧形状，4指起辅助固定作用，施力于拇指指端。

着力点：拇指指端。

　　适用：小脑及脑干、三叉神经、颈项、上颌、下颌等反射区。

　　5、食指刮压法

　　开大虎口，固定拇指，食指弯曲，用食指侧缘作单方向刮动，其他指作辅助食指发力。

　　着力点：食指第2节指腹桡侧或食指第2指间关节屈曲后的顶点。

　　适用：外尾及内尾骨等反射区。

　　有些反射区的分布过小过深，靠手无法达到准确的深度和幅度，如扁桃体、肾上腺、失眠点等既小又处在皮肤下较深的反射点，使用“多功能足疗器”就能达到一定的疗效。