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肿瘤患者春季保健要点
发布时间 2011-07-31 浏览 49974 次
开晨雾风沙，合理安排运动量，进行自我防护，以免对身体造成不利影响；
四要保持充足的休息和睡眠；
五要应注意保暖，根据天气变化适时增减衣服。若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使病原体极易侵入；
六要注意个人身体保养，春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让黏膜保持湿润，合理安排饮食，摄入足够的维生素C及含优质蛋白质的食物。
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