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眼部瑜伽缓解眼疲劳
发布时间 2011-08-27 浏览 49692 次
眼睛，想象用眼睛看很远的地方，然后收回，看很近的地方。
2.低头30秒，然后仰头30秒，依次做3遍。
注意：转眼珠的时候，要慢，大约一分钟一圈。
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