科学家德布拉西尔弗曼也在报告中指出，每夜小便至少两次的人，他们患膀胱癌的几率要降低40%到50%。

　　另外，憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　医学专家还指出，尿液若排不尽，也易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。