上一主题:哪些坏习惯会使营养素
下一主题:哪种玉米营养价值更高
玉米有什么营养价值
发布时间 2012-06-21 浏览 53221 次
酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的防治作用。
玉米须还有美容、减肥功能：因为玉米胚芽中的维生素E还可促进^***细胞^***，防止皮肤出现皱纹。玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖者的饥饿感，所含热量却很低，是理想的减肥食品。
玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防流产。
玉米含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
m.368tea.com
相关主题
