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不吃主食会怎样？（二）
发布时间 2012-07-02 浏览 51047 次
体却大量增加。严重时，人体可因大量酮体的产生而引起酮症酸中毒、昏迷甚至死亡。
其实，主食中的能量以碳水化合物为主，它的能量密度为脂肪的一半还少，也就是说，100克主食引起的体重增加效果还不如50克脂肪，因此，限制主食的减肥效果远远不如限制脂肪。
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