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糖炒栗子好吃不健康
发布时间 2012-08-10 浏览 50120 次
精水泡过，经常食用会对身体健康造成严重危害。有时小贩为做做样子，随便加点糖，其实这时加入的糖根本不可能透过厚厚的栗子壳渗入到栗子肉中。
健康提示：
对于脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。对于患血症者，比如：吐血、便血等，宜生吃栗子。产妇、小儿便秘者，不宜多吃栗子。因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。此外，无论是生吃，还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，才可达到更好的补益效果。
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