，心灰意冷死了，都没什麽信心了，和我的“小肥妹”说了下，她说“每个人体质不一样，减肥需要的时间也不尽相同的，我之前没怎么刻意减过，而且肉比较松，比较好减哦~ 你只要有恒心，保证每天服用剂量。你也会像我一样的！” 听了鼓舞人的话，振奋精神，从新加油，另外，我也调整一下自己饮食，不再吃油腻脂肪高的食品，规律饮食，适当运动！没想到在最短的三日时间我就瘦了3斤呐！ 虽然刚刚开始，但是还是比较振奋人心的！为了以后，加油！！