解析东方式减肥原理
发布时间 2012-10-18 浏览 50514 次
提高人的反应能力,消耗脂肪,美化形体。同样属于有氧加力量的运动,也是一举多得的健身自卫运动。

瑜伽:沿袭了东方天人合一的哲学,带有宗教修行的神秘感,不仅主张塑造形体,还主张放松身心,最大限度地释放自我,从而在形神伸张的状态下达到最好的塑身效果和精神状态。美国的所有健身中心,几乎都有瑜伽课程,几乎所有的娱乐明星都是瑜伽的代言人。

中医减肥成本大大低于西医

东方医学更减肥

西方医学减肥代表:手术刀。见效快,但风险高。 除了病理性肥胖患者,对大多数人并不适合。

东方医学减肥代表:中医药学。安全、表本兼治。胖者治胖,不胖者养生。是一种健康的减肥方式。

中医减肥的原理:传统中医的有关脾胃运化理论,气血理论都从生理、病理对肥胖的原理有辩证论述──"过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。"可谓一针见血地说明了肥胖与脾胃的关系。

中医减肥的原则:启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重。适合人群分四大类:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。统计显示,胃热型与气滞型的肥胖患者最多,减肥治疗效果也较好。

中医减肥的贵族性:相对于各种减肥成药,中药减肥是减肥者找中医专家问诊,医生再根据患者情况对症下药,有很强的"私人专属"成分。如果你找到一位经验丰富的中医专家为你看病,受益终身。

草药减肥纯天然

中医式减肥招牌:

中国医学博大精深,千百年来深刻影响东亚各国,并逐渐形成了各自派系。在减肥的浪潮中,中药、针灸、火罐、按摩等中医疗法开始流行,中医专门针对东方人体质的治疗方式,更是大行其道。

针灸减肥:通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。针灸减肥最合适的年龄是在20-40岁之间。

按摩减肥:按摩是一种被动运动,通过合理按摩,可使肌肉活动增强,血液循环加快,增加脂肪的消耗。

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