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喝凉开水的好处
发布时间 2013-12-21 浏览 50077 次
也适宜喝凉开水，因为凉开水进入胃中，能收缩血管，减轻胃黏膜充血和抑制胃酸分泌。
有日本学者对坚持5年晨饮一杯凉开水的460名65岁以上的老人进行调查，80%以上的老人面色红润、精神饱满，牙齿不松动，无大病。因此，奉劝大家清晨饮一杯凉开水（约200ml）。
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