上一主题:自制补血抗氧化的保健
下一主题:食物中加小苏打的作用
煮粥放碱好吗？
发布时间 2013-12-25 浏览 50277 次
者加入一点皂角米，都可以增加粘稠度。这样做，不仅不损失营养，还能更好地享受天然谷物的清香美感。
最后要说的是，食物在人体代谢之后是成酸还是成碱，和它本身加了醋还是加了碱毫无关系。煮粥放碱对于预防慢性病没有任何助益。加碱只会让粥升高血糖的速度更快，对糖尿病人不好。加碱还会让粥的钠含量大大上升，对于预防高血压也很不利。
m.368tea.com
相关主题
