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高血压吃什么好？
发布时间 2014-04-21 浏览 49880 次
消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
乌梅茶：乌梅10克，橄榄3枚，泡茶饮，每日2次。可预防血压升高。
2、冬季增加补肝肾之品：
由于高血压发生的根本原因在于肝肾精气亏虚，因此，应以补益肝肾为调治的根本，常用的药物如杜仲、淮牛膝、桑寄生、鹿茸、何首乌等。因补益之品性多温热，故应选在冬季进补，除在炖食鸡、鸭、牛羊肉时配伍以上药物外，还可以以药代茶饮。
杜仲茶：杜仲叶、绿茶、益母草各10克，用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。
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