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春季怎么养生应注意什么养生穴位图
发布时间 2010-03-13 浏览 47079 次
在肚脐热敷。此外，“春捂”还要保护好小腿外侧，有的人在天冷时容易出现偏头痛或小腹痛，可以热敷位于小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的阳辅穴。
即使气候开始转暖，也得再捂一周左右，体弱者或老人得捂14天以上，才能减少衣物。此外，昼夜温差大于8℃也是捂的信号，只有当平均气温超过15℃后，才不需要再捂。
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